帽子×サングラスは夏のおしゃれの名コンビ！似合わない・ダサいを防ぐコツとコーデ6選《メンズ・レディース》

夏の強い日差し対策に欠かせない帽子とサングラス。どちらも実用性の高いアイテムですが、「合わせるのが難しそう」「なんだか自分には似合わない気がする」と感じたことはありませんか？実は帽子とサングラスは、組み合わせ方を少し意識するだけで、おしゃれさも快適さも叶えてくれる夏の名コンビ。紫外線対策としてはもちろん、コーディネートのアクセントとしても活躍してくれます。

今回は、オーバーライドスタッフのらんらん、mahiiの私服スナップとともに、帽子とサングラスを素敵に取り入れるコツをご紹介。PRのmuroが帽子とサングラスを組み合わせる際のポイントを伝授します。

●目次
帽子とサングラスは本当にダサい？似合わないと言われる理由
帽子×サングラスをおしゃれに見せる選び方
【メンズ】帽子×サングラスのおすすめコーデ3選
【レディース】帽子×サングラスのおすすめコーデ3選
帽子とサングラスで夏のおしゃれをもっと楽しもう

教えてくれたのはこの人！

帽子とサングラスは本当にダサい？似合わないと言われる理由

「合わせるのが難しそう」と感じている人は必見。実は、少しポイントを意識するだけでぐっと取り入れやすくなります。

①   顔まわりにボリュームが集中しすぎる

帽子とサングラスはどちらも顔まわりに存在感を与えるアイテム。デザイン性の高いもの同士を組み合わせると、重たく見えてしまうことがあります。つば広ハットには透け感のあるレンズを合わせるなど、抜け感を意識するのがおすすめです。

muroコメント
「存在感のあるアイテム同士を組み合わせるときは、色味や素材感でバランスを取るとまとまりやすくなります。」

②   帽子とサングラスのテイストが合っていない

スポーティなキャップにクラシックなサングラスなど、アイテム同士の雰囲気が異なるとちぐはぐな印象になることも。まずはカジュアル、スポーティ、クラシックなど、テイストを揃えることを意識してみましょう。

muroコメント
「帽子とサングラスはコーディネート全体で考えるのがおすすめです。テイストを揃えるだけでも印象が変わります」

③   サイズ感やカラー選びがちぐはぐになっている

帽子とサングラスはサイズ感や色のバランスも大切。カラーをリンクさせるだけでも、統一感のあるスタイリングに仕上がります。

帽子×サングラスをおしゃれに見せる選び方

選び方のポイントを押さえておけば、迷う心配なし。夏の名コンビが手放せなくなるはず。

①帽子とサングラスのテイストを合わせる

キャップにはスポーティなサングラス、ハットには上品なフレームなど、アイテム同士の雰囲気を揃えるのがポイントです。

muroコメント
「迷ったときは、まず帽子とサングラスのテイストを合わせることから始めてみると◎」

②顔型・帽子のつばに合ったサングラスを選ぶ

サングラスはフレームの形によって印象が大きく変わります。顔型との相性はもちろん、帽子とのバランスも意識して選んでみて。初心者さんなら、サングラスのフレームは大きすぎず、レンズも少し透け感のあるものは汎用性が高そう。

③落下や干渉を防ぐサイズ選びも重要

帽子とサングラスを快適に楽しむためには、掛け心地も大切なポイント。帽子の深さやつばの角度によっては、サングラスと干渉してしまうことも。そんなときは少し浅めに被ったり、フラットなつばのものや、ベレー・ニット帽を選んだりするのもおすすめ。また、サングラスホルダー付きの帽子や折りたたみ式のサングラスを活用すると、持ち運びもより快適に。

muroコメント
「帽子とサングラスが当たりやすいと感じる場合は、帽子の深さやつばの形状を見直してみてください。少しの違いで掛け心地が大きく変わります」

【メンズ】帽子×サングラスのおすすめコーデ3選

ここからは、帽子とサングラスのおすすめの組み合わせと、それを使ったコーディネートを紹介。まずはメンズのスタイリングを、スタッフのらんらんが紹介します。

高通気キャップ×サングラスで楽しむアクティブスタイル

高機能素材を使用したスナップバックキャップにサングラスを合わせた、夏にぴったりの軽快なスタイリング。機能性の高いアイテム同士の組み合わせながら、落ち着いたカラーでまとめることで街にも馴染む大人のカジュアルスタイルに仕上がります。

フラットなバイザーが特徴のキャップ。つばが柔らかいためサングラスと干渉しにくく、快適な掛け心地を叶えてくれます。

柔らかな素材感と軽量設計は持ち運びにも便利。日常使いはもちろん、アウトドアや旅行シーンにも活躍します。

サマーニットベレー×サングラスで楽しむ抜け感スタイル

つばのないベレー帽は、サングラスとの相性も抜群。個性的なフレームも自然に馴染み、こなれた雰囲気を演出してくれます。秋冬のイメージがあるベレー帽も、素材を選べば夏にも活躍。

浅めに被ればサングラスとのバランスも良好。柔らかなニット素材なので耳まわりへの圧迫感も少なく、ストレスフリーな着用感。

横にボリュームを持たせればベレーらしく、深めに被って後方へ流せばビーニー風にも。スタイリングに合わせてアレンジを楽しめます。

muroコメント
「個性的なサングラスとの相性を重視するなら、つばのないベレーやニット帽もバランスがとりやすくておすすめ。やわらか素材や締め付け感のない帽子なら、サングラスの掛け心地もより快適です。」

パナマハット×サングラスでつくる大人のサマースタイル

夏らしいパナマハットとサングラスの組み合わせは、季節感たっぷり。リゾートはもちろん、街歩きにも映える王道スタイルです。ハットとサングラス、服のトーンを同系色でまとめることで、上品で洗練された印象に。

サングラスはレンズが上に出すぎないデザインを選ぶことで、ハットとの干渉を軽減。横顔もすっきりと見せてくれます。

折りたたみ式のサングラスなら、胸ポケットやバッグにさっと収納可能。屋内外を行き来する日にも便利です。

【レディース】帽子×サングラスのおすすめコーデ3選

続いては、レディースのおすすめコーデ。しっかり日除けをしながら、おしゃれなスタイリングを楽しんで。

日除けハット×サングラスで機能性もおしゃれも叶える

夏のレジャーやフェスシーンで活躍する日除けハット。紫外線対策としてはもちろん、サングラスと組み合わせることでより快適でおしゃれな夏コーデが完成！顔まわりをブラウンカラーでリンクさせて統一感を。

こちらのハットは、サングラスを引っ掛けられる仕様も注目ポイント。外したサングラスの置き場所に困りません。日差しの強い屋外と室内を行き来するシーンでもスマートに持ち運ぶことができます。

あご紐をつばの穴に通してキュッと絞れば、顔まわりをしっかりカバー。日除け効果を高めながらスタイリングのアクセントにもなり、アウトドアシーンでも大活躍。

muroコメント
「つば広ハットは顔に影が落ちるので、サングラスを合わせるときは、少し透け感のあるレンズを選ぶとGOOD」

メッシュキャップ×サングラスでキャッチーな夏カジュアル

キャップとサングラスはデイリーに取り入れやすい王道コンビ。ヴィンテージライクなメッシュキャップに、ボリューミーなフレームのポップなサングラスを合わせれば、夏らしいカジュアルスタイルに。平成ムードを感じる遊び心のある組み合わせが新鮮です。

しっかりとつばのあるキャップは、少し浅めに被ることでサングラスと干渉しにくくサングラスが帽子に当たって痛くなるのを防げます。

メッシュ素材が風を通すから、蒸し暑い時季も涼しく被れます。夏らしい柄やカラーリングで、サングラスとのコンビネーションも抜群。

リボンビーニー×サングラスで思いっきり楽しむトレンドスタイル

リボン付きビーニーと白フレームのサングラスを合わせたキュートなコーディネート。デザイン性の高いアイテム同士でも、カラーのトーンや配色感を揃えることでまとまりのある印象に仕上がります。

ゆったりとした被り心地のニットビーニーは、サングラスとの重ね使いも快適。顔まわりがすっきり見え、軽やかな雰囲気を演出します。

シャリ感のあるレース編みのニット素材は通気性も抜群。夏らしいサングラスとの組み合わせで、季節感のあるスタイリングを楽しんで。

muroコメント
「個性的な帽子とサングラスを合わせるときは、色味や素材感に共通点を持たせるのがおすすめです」

帽子とサングラスで夏のおしゃれをもっと楽しもう

帽子とサングラスは、紫外線対策だけでなく夏のスタイリングをぐっと引き立ててくれるアイテムです。組み合わせ方やバランスを少し意識するだけで、おしゃれさも快適さも両立できるのが魅力。ぜひお気に入りの組み合わせを見つけて、自分らしい夏のスタイルを楽しんでみてください。帽子とサングラスを探すなら、帽子専門店オーバーライドへ。

※出演スタッフやコメント詳細は、2026年6月時点の情報です。

Hair & Make-up: Sakurako Asano　Words: Mai Otsuki 　Photos: Masaya Uemura　Edit: Ami Nanjo(CRESCE.Inc) , Hanna Amasu(CRESCE.Inc) Model:mahhii, らんらん